Jak zdrowo żyć i nie zwariować: Koktajl z ogórkiem

środa, 24 czerwca 2015

Koktajl z ogórkiem

Koktajle to idealny pomysł na lato. Pamiętajmy jednak o tym, że spożywanie zbyt dużych ilości owoców niekoniecznie będzie korzystne dla naszej sylwetki, ponieważ owoce również zawierają cukier.

Moim sposobem jest dodawanie do koktajlu owocowego warzyw, ponieważ warzywa możemy jeść bezkarnie w dowolnych ilościach ;) Świetnie nadaje się ogórek, który sprawia, że koktajl jest bardziej orzeźwiający...

Koktajl z ogórkiem i owocami


Największą zaletą koktajli jest chyba to, że możemy za każdym razem zrobić inny :)
Bazą tego koktajlu jest ogórek, potem dorzucamy tylko owoce.

Składniki:
- 1 duży ogórek
- 1 brzoskwinia
- 1/4 dużego jabłka
- 1 kiwi

Smacznego!

Koktajl z ogórkiem

Koktajl z ogórkiem i owocami







1 komentarz:

Instagram
Durszlak.pl