Jak zdrowo żyć i nie zwariować: września 2014

niedziela, 28 września 2014

Lunch box do pracy - warzywa na parze, owoce i orzechy. Awokado zamiast masła.

Lato niestety zbliża się ku końcowi,co smuci mnie bardzo. Po pierwsze z tego powodu, że ilość słońca ma duży wpływ na moje samopoczucie, po drugie trudniej będzie kupić warzywa i owoce sezonowe.
Dzisiaj na coniedzielnym targu kupiłam trochę świeżych warzyw i owoców, więc jutrzejsze jedzenie do pracy będzie zdrowe i pożywne :)

Fasolka szparagowa z bułką tartą i avocado

poniedziałek, 22 września 2014

Byłam w raju, ale tylko na weekend ;)

Dzisiejszy wpis wyjątkowo nie będzie o gotowaniu, ale ponieważ zdrowy tryb życia to nie tylko zdrowe odżywianie pozwolę sobie poopowiadać Wam o rowerowym raju, z którego wróciłam dzisiaj, akurat w dniu bez samochodu ;)

Kopenhaga

środa, 3 września 2014

Szybkie i proste zapiekanki z jajkiem i suszonym pomidorem

Ostatnio w służbowej kuchni w trakcie obiadu wywiązała się rozmowa na temat wegetarianizmu i tego dlaczego niektórzy nie mogliby przestać jeść mięsa. Oczywiście powód typu "bo posiłek bez mięsa to nie posiłek" to najczęstszy argument ;) Ale ja nie o tym. Ktoś stwierdził, że nie mógłby być na diecie wegetariańskiej, bo to wiąże się z tym, że codziennie trzeba kombinować co zrobić do jedzenia, że trzeba być bardzo kreatywnym w kuchni, a jak się je mięso to jest dużo prościej. Mi się osobiście wydaje (i nie jestem w tej opinii odosobniona), że jest zupełnie inaczej; że nawet jak niby nic nie ma w lodówce to i tak z tego "nic" zawsze coś się zrobi ;)

Bagietka zapiekana z jajkiem i suszonymi pomidorami


Instagram
Durszlak.pl