Jak zdrowo żyć i nie zwariować: maja 2015

niedziela, 24 maja 2015

Wegański kisiel z rabarbaru z amarantusem

Dzisiaj przy niedzieli naszła mnie ochota na coś słodkiego. Wczoraj akurat kupiłam rabarbar i chociaż nie można o nim powiedzieć, że jest słodki, to nie znaczy, że nie można z niego zrobić pysznego kisielu :)

Wegański kisiel rabarbarowy z amarantusem


poniedziałek, 18 maja 2015

Koktajl ananasowo-ogórkowy

W sklepach pojawia się coraz więcej sezonowych warzyw i owoców, warto więc pomyśleć o tym aby pić jak najwięcej koktajli. Jeśli jednak jesteś na diecie to warto przyjrzeć się ilościom spożywanych owoców, ponieważ ich - w przeciwieństwie do warzyw nie możemy spożywać bez ograniczeń. W końcu fruktoza to też cukier...


środa, 13 maja 2015

Dlaczego rower to najlepszy środek transportu w mieście?



Od pewnego czasu można zauważyć swoistą „modę” na zdrowy styl życia. Jednym z jej elementów jest coraz częstsze wybieranie roweru nie tylko na weekendowe wycieczki na łono natury, ale również jako środka codziennej komunikacji.
Mimo tej pozytywnej zmiany, część osób, trend jakim jest korzystanie z roweru na co dzień, wciąż uważa za chwilowy zryw,  czy modę, która minie wraz z nadejściem kolejnego sezonu. Na szczęście większość osób, które zamieniają samochód na rower szybko zapomina o „czterech kołach”, bo okazuje się dwa wystarczają w zupełności. Jeśli mimo to potrzebujesz argumentów, które przekonają cię o zaletach przemieszczania się za pomocą jednośladu, zapraszam do lektury.

Tel Aviv zwiedzany rowerem :)

Instagram
Durszlak.pl