tag:blogger.com,1999:blog-6493395452088750422.post860939346047810627..comments2023-04-09T09:44:26.742+02:00Comments on Jak zdrowo żyć i nie zwariować: Trochę o odchudzaniu i o tym dlaczego głodówka jest fatalnym rozwiązaniem...Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/12019524658921640474noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-6493395452088750422.post-39943282047586916312015-01-22T00:03:42.867+01:002015-01-22T00:03:42.867+01:00Jak dla mnie 1000kcl to jest wystarczająco.
Na co ...Jak dla mnie 1000kcl to jest wystarczająco.<br />Na co dzień od zawsze nie jem więcej niż 1500-nie dlatego,że robię tak specjalnie tylko zwyczajnie tak mam.<br />Więc jeśli się chcę odchudzić-bo np. miałam jakiś przypływ obżarstwa i przytyłam a do tego ma już 40 lat i metabolizm nieco zwolniony to 1000kcl nie jest głodówką ale zwyczajnym zmniejszeniem ilości jedzenia.<br />Zgadzam się, że aby schudnąć trzeba jeść ale ważne co jeść a czego nie jeść.<br />Zauważyła dawno, że jeśli jem za mało nie chudnę waga stoi-organizm walczy u bron i się.<br />Więc cała sztuka w tym, żeby jeść nie tyle mnie ale mniej kalorycznie.<br />Ja jem sporo ale wywalam wszelkie słodycze, tłuszcze zbyteczne, dbam o to, żeby nie być godnym i wtedy waga spada ładnie.<br /><br />Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6493395452088750422.post-53035579451831054582015-01-21T22:13:03.259+01:002015-01-21T22:13:03.259+01:00Cześć:)
1000 kcal to jest masakra jak to mówi mój ...Cześć:)<br />1000 kcal to jest masakra jak to mówi mój tata liść sałaty<br />Jak sobie człowiek przeliczy to na prawdę wyżyć się nie da sam znam pare dziewczyn które uważają 1000kcal za najlepsza na świecie dietę od razu po dukanie .....Może i schudły ale co z tego jak teraz chodzą po lekarzach i wyglądają jakby śmierć miała po nie przyjść lada dzień. Ja jestem osobiście na diecie lekko strawnej waga mi się utrzymuję wiadomo +/- kg ale jestem zadowolona. I uwielbiam to jak się ludzie dziwią ,ze jedna Pani schudła na diecie 30 kg a ja na tej samej nie mogę. Ehhh przecież każdy jest inny ma inne zapotrzebowanie kaloryczne ...Ale takich ludzi czasem nie da się przegadać oni wiedza lepiej i tylee i to jest smutne.Anonymousnoreply@blogger.com